Trénink reakcí kompenzujících toxické fráze
Vyzkoušejte na 7 dní zdarma
Co bude přínosem tréninku
-
Ukázat vám, že na každou agresivní frázi existují
neagresivní reakce
, které příslušný slovní útok kompenzují -
Předat vám základní dovednost, kterou si můžete vyzkoušet v praxi a
ověřit si funkčnost
metodiky Bezpečné viny na vlastní kůži -
Zvýšit pohotovost
vašich reakci na agresivní fráze -
Dát vám nahlédnout
kolik existuje různých strategií
konstrukce obranných reakcí -
Snížit intenzitu vašich úzkostných reakcí
, které bývají důsledkem právě nevykompenzovaných slovních útoků
Co potřebujete udělat
- Stačí si
založit nový účet
v systému Bezpečné viny
Jak bude trénink probíhat
Každý den
ráno dostanete emailem upoornění, že v tréninkovém prostředí máte nový úkolúkol
- Úkol spočívá v tom, že máte vymýšlet
neagresivní reakce
na zadanou agresivní frázi - Přes den si budete testovat své nápady s pomocí
AI
- Od AI
dostanete okamžitou zpětnou vazbu
na kvalitu svých reakcí, kterých si můžete změřit neomezeně - Odpoledne každý den dostanete v průměru
35 vzorových reakcí ke každé frázi
- Naučíte se
přes 10 různých strategií
, jak na agresivní fráze reagovat - Celkem se naučíte více než
245 reakcí
na agresivní fráze - O tom, že máte nový úkol a že máte k dispozici řešení, budete
informováni pokaždé emailem
Některé tréninkové fráze
Co jsi udělala pro to, aby tě moje rodina měla ráda? Pár facek ještě nikdy nikoho nezabilo Musíš mi slíbit, že už nebudeš brečet Tobě se člověk ničím nezavděčí! Kdybysme tě nebili, tak by z tebe nic nebylo Tahle debata s tebou mě nebaví Rodiče tě vychovávali nejlíp, jak uměli Celej život sis dělala, cos chtěla! Já to s tebou myslím dobře Já se z tebe snad zbláznim!Až měsíc doroste a zase vycouvá, tak vy už nebudete couvat, když na vás někdo zavyje.