Trénink reakcí kompenzujících toxické fráze

Co bude přínosem tréninku

• Ukázat vám, že na každou agresivní frázi existují neagresivní reakce, které příslušný slovní útok kompenzují
• Předat vám základní dovednost, kterou si můžete vyzkoušet v praxi a ověřit si funkčnost metodiky Bezpečné viny na vlastní kůži
• Zvýšit pohotovost vašich reakci na agresivní fráze
• Dát vám nahlédnout kolik existuje různých strategií konstrukce obranných reakcí
• Snížit intenzitu vašich úzkostných reakcí, které bývají důsledkem právě nevykompenzovaných slovních útoků

Jak bude trénink probíhat

• Každý den ráno dostanete emailem upoornění, že v tréninkovém prostředí máte nový úkol úkol
• Úkol spočívá v tom, že máte vymýšlet neagresivní reakce na zadanou agresivní frázi
• Přes den si budete testovat své nápady s pomocí AI
• Od AI dostanete okamžitou zpětnou vazbu na kvalitu svých reakcí, kterých si můžete změřit neomezeně
• Odpoledne každý den dostanete v průměru 35 vzorových reakcí ke každé frázi
• Naučíte se přes 10 různých strategií, jak na agresivní fráze reagovat
• Celkem se naučíte více než 0 reakcí na agresivní fráze
• O tom, že máte nový úkol a že máte k dispozici řešení, budete informováni pokaždé emailem